Après une intervention sur la colonne vertébrale, une rééducation bien conduite aide à récupérer la mobilité, la force et la confiance dans le mouvement. Elle se fait toujours selon le protocole et les consignes de votre chirurgien.
Ce que montrent les études
Après une chirurgie de hernie discale, les programmes d'exercices débutés quelques semaines après l'intervention diminuent plus rapidement la douleur et l'incapacité qu'une absence de rééducation, sans augmenter le risque de réintervention (Oosterhuis et al., Cochrane, 2014).
Après une arthrodèse lombaire, la rééducation contribue à réduire l'incapacité et à améliorer la fonction (Greenwood et al., Spine, 2016).
Notre approche
- Une rééducation qui respecte strictement le protocole de votre chirurgien, en lien avec lui.
- Une progression par étapes : mobilité, verrouillage du tronc, renforcement, puis retour aux activités.
- Une expérience hospitalière en neurochirurgie rachidienne au CHU Pasteur de Nice.
- Des objectifs clairs : marcher, travailler, conduire, reprendre le sport, en sécurité.
Quand consulter en urgence ?
Une fièvre, une rougeur ou un écoulement au niveau de la cicatrice, une douleur qui s'aggrave brutalement ou l'apparition d'une faiblesse dans les jambes doivent être signalés sans attendre à votre chirurgien.
Prendre rendez-vous
Cabinet conventionné — séances sur ordonnance remboursées, tiers payant.
Sources
- Oosterhuis T et al. Rehabilitation after lumbar disc surgery. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2014.
- Greenwood J et al. Rehabilitation following lumbar fusion surgery: a systematic review and meta-analysis. Spine, 2016.